Mélanie Gautier, votre professeure de Pilates à Bain-de-Bretagne
Infirmière de formation, formée en ostéopathie et certifiée FPMP. Une approche du mouvement au service de votre santé, de votre équilibre et de votre bien-être.
Mon parcours
Quinze ans d’infirmière, l’humain avant tout
Forte de 15 années d’expérience en tant qu’infirmière mes compétences professionnelles se sont forgées au sein du domaine exigeant des soins de santé. Outre l’apprentissage de la physiologie et des techniques de soin, c’est la relation humaine qui nourrit mon travail.
Une formation en ostéopathie pour comprendre le corps
Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’élargir mon champ de compétences. Motivée par un désir profond d’autonomie, j’ai entrepris une formation en ostéopathie. Pendant 3 années, j’ai construit des bases solides en connaissances anatomiques et physiologiques, j’ai développé mon sens de l’observation des corps et d’analyse du mouvement.
Ma rencontre avec la méthode Pilates
C’est en 2008 que je rencontre la méthode Pilates. Je suis encore infirmière, et je subis les maux courants de mon métier : mal de dos, tension dans les épaules, charge mentale. Chaque séance de Pilates m’amène de la détente, une pause hors du temps, je me reconnecte avec mon corps et je ne pense à rien d’autre qu’aux consignes qui me sont données. En quittant le cours, je me sens bien, forte, allongée, grandie. Je retrouve dans cette pratique la puissance de la gymnaste et la fluidité de la danseuse, mes activités de jeunesse.
Devenir professeure certifiée FPMP
En avançant dans la pratique est née l’envie de me challenger et d’approfondir la compréhension de la méthode. C’est alors que je me lance dans la formation de Professeur de Pilates au centre Pilates Nantes, école reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) gage de qualité et de respect des principes de la méthode originelle.
Aujourd’hui ma pratique professionnelle intègre l’expérience riche de l’infirmière, les bases solides en anatomie et ma passion pour la méthode Pilates. Je m’efforce de fusionner ces différentes compétences pour offrir un accompagnement holistique et personnalisé dans la méthode Pilates empreints de qualité, d’empathie et d’expertise.
Un triple regard sur votre corps
Infirmière de formation. Quinze ans au contact du soin et du corps humain.
Formée en ostéopathie. Trois années dédiées à l'anatomie et à l'analyse du mouvement.
Certifiée FPMP. La rigueur de la méthode Pilates originelle.
Ce triple regard me permet d’observer chaque corps dans sa globalité et d’adapter chaque séance à la personne, jamais l’inverse.
Une expertise entretenue par la formation continue
Depuis ma certification, je me forme régulièrement auprès de spécialistes reconnus, en France et à l’international, pour affiner ma pratique et enrichir mon accompagnement. Plus de 200 heures de perfectionnement dédiées à votre corps.
Périnée, grossesse et post-partum
Respiration et périnée, Pilates prénatal, Pilates post-natal, centre et plancher pelvien.
Colonne vertébrale, scoliose
La colonne vertébrale, les secrets de la scoliose, cervicales et ceinture scapulaire, spine corrector.
Ménopause, ostéoporose et santé osseuse
Ménopause et ostéoporose, travail spécifique sur les os.
Respiration
Approfondir la respiration pour renforcer le mouvement, chaînes myofasciales, synergie respiration et centre.
Biomécanique et lecture du mouvement
Biomécanique du mouvement et application clinique du Pilates, anatomie et analyse du mouvement, lire le corps en mouvement.
Publics spécifiques et sport
Pilates pour les coureurs, séniors, pathologies, publics spécifiques.
Formation continue au sein des stages professionnels réguliers.
Toutes ces différentes formations ont été effectuées auprès de professionnels reconnus dans le monde de la méthode Pilates :
Ma philosophie
« J’adapte la méthode à la personne, jamais la personne à la méthode. De l’écoute du soignant à l’écoute du mouvement, je prends soin de votre corps dans sa globalité.»
